食生活の改善により追加コストなしで温室効果ガス排出を削減できることを示す研究(Diet Changes Can Cut Emissions at No Extra Food Cost)

2026-07-02 エディンバラ大学

英国のエディンバラ大学などの研究チームは、スコットランドにおける食生活の見直しが、食費を増やすことなく温室効果ガス排出量を削減し、健康や栄養の改善にもつながることを示した。研究では、現在の食事パターンを維持しつつ、加工肉・赤身肉・乳製品の摂取を適度に減らし、野菜、豆類、卵などへ置き換える複数のシナリオを解析した。その結果、食事全体のコストをほとんど変えずに、食関連の温室効果ガス排出量を大幅に削減できることが判明した。また、飽和脂肪酸や塩分の摂取量が減少し、食物繊維などの摂取が増えることで、栄養バランスの改善も期待される。研究は、気候変動対策と公衆衛生の両立には、極端な食事制限ではなく、無理のない範囲で動物性食品の一部を植物性食品へ置き換えることが有効であることを示している。これらの成果は、持続可能な食料政策や消費者向けの食生活指針の策定にも役立つ知見となる。

<関連情報>

Reduced meat and dairy consumption improves health, environmental and most nutritional outcomes without increasing diet costs among Scottish adults

Joe Kennedy,Michael Clark,Cristina Stewart,Ricki Runions,Alexander Vonderschmidt,Sarah M. Frank,Peter Scarborough,Fiona Comrie,Alana McDonald,Geraldine McNeill,Peter Alexander & Lindsay M. Jaacks
Nature Food  Published:03 July 2026
DOI:https://doi.org/10.1038/s43016-026-01384-3

食生活の改善により追加コストなしで温室効果ガス排出を削減できることを示す研究(Diet Changes Can Cut Emissions at No Extra Food Cost)

Abstract

Shifting diets away from high levels of meat and dairy is increasingly considered an important part of climate mitigation, yet the best pathways for achieving these reductions without compromising nutrition, health or affordability remain unclear. Here, in a representative sample of Scottish adults, we evaluate 33 pathways to meeting the UK Climate Change Committee’s recommendations to reduce meat and dairy consumption by 20% by 2030, increasing to a 35% reduction in meat by 2050. The pathways incorporate existing dietary guidance, and modelled outcomes include intakes of 54 nutrients, obesity, type 2 diabetes, cardiovascular disease, all-cause mortality, diet costs, greenhouse gas emissions, freshwater use, land use and eutrophication. Nearly all pathways were estimated to benefit most nutritional, health and environmental outcomes without increasing diet costs. Benefits were greater when reductions targeted high consumers of red meat and when meat and dairy were replaced gram for gram with foods such as vegetables, beans, eggs and plant-based dairy alternatives.

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