デジタル森林浴

「デジタル森林浴」が⽇々のストレスを低減する!! 1304森林環境

「デジタル森林浴」が⽇々のストレスを低減する!!

屋内で森林内の⾵景・⾳・⾹りを再現した「デジタル森林浴」に、⽣理・⼼理的な疲労回復効果があることが分かりました。「デジタル森林浴」によって、副交感神経が上昇し⼼拍数が低下する、気分が改善することなどが明らかになりました。
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